ユーカントわたし16さい

ユーカントわたし16歳のユーカントでえす。

今日も1日お疲れ様です😉👍

いきなりなのですが！！！まだ、16歳ながらに考える事は沢山あるのです。

これからの進路、、、テスト、恋愛、、

そして、過去。

ですが、過去や未来に囚われず今を生きる！！ということが出来てない人が多いというのをどこかで耳にしました。

(語彙力ありませんぬ😆)つたわれ、、、

私もその1人で常にスマホに意識があったり。 →スマホ大好き

大好きなあの人この人。何かしら将来の不安にまとわりつかれており頭の中をぐーるぐる……

今までの自分を振り返ってみると今を生きてないなと思いました。💦

生きてるのは今なのに、、、

自分と対話をする事で最前の答えが見つかったり！！笑

自分を見つめ治すことで今までダメだったことが上手くいったりと、、

メリットだらけ🤣🤙

ラッキーや！！！！！！！爆笑

けれども、どうやって？？

と思う。。

それは、瞑想をすればいいんだよ。

瞑想。

毎朝、いつもより10分早く起きてやりましょう。

いつもより、10分早く寝る準備をしてやりましょう。

私、最近から始めたんですけろ。。！！笑

ほんの少しの時間だけど自分と向き合うことができるのでとてもおしゅしゅめ🤣

1番は習慣付けることが大切だと思うけれど、無理にやろう！やろう！しても続かない人にとっては劣等感になると思うのではじめは暇だったら😆🤙くらいの気分で！爆笑

そう。言いたいことは、瞑想はやった方がいい。

それだけです。笑

語彙力が少し足りないし日本語難し〜って感じてるお年頃なので|ω･｀)ﾁﾗｯ

それと、あんまり使い方分かんないでございますぅぅ。笑

早く慣れたいでございますぅぅ。

んじゃぁ！！次は2話で会いましょう！爆笑

終わり方分かりわせん！！😂

youkantoでﾕｰｶﾝﾄ